건강 관리하기 (1) 썸네일형 리스트형 건강 관리에 매달 얼마 쓰는 게 적당할까 “건강 관리에 매달 얼마까지 쓰는 게 적당할까요?”운동, 영양제, 병원비, 건강식품… 건강에 돈을 쓰다 보면 “이 정도면 과한 거 아닌가?” 싶은 순간이 옵니다. 하지만 반대로 너무 아끼다 보면 나중에 더 큰 병원비와 시간 손실로 돌아오는 경우도 많죠. 그래서 중요한 건 ‘얼마를 쓰느냐’보다 어디에, 어떻게 쓰느냐입니다.건강비 지출에도 ‘기준선’이 있으면 불안이 사라집니다.내 소득에 맞는 건강비 비율을 확인해보세요. 내 건강비 기준 확인하기 1) 건강비, 평균적으로 얼마 쓰고 있을까?통계적으로 성인 1인이 한 달에 쓰는 건강 관련 비용은 월 소득의 약 5~10% 수준으로 알려져 있습니다.월 소득권장 건강비예시200만 원10~20만 원운동+기초 영양제300만 원15~30만 원운동+검진+관리400만 원 이.. 이전 1 다음
